упраженние собирание коробка спичек

Настройки просмотра комментариев

или , чтобы получить возможность отправлять комментарии

Я сегодня заново за собирание спичек

Про это упражнение говорят, что оно изначально применялось в смольном институте благородных девиц. Правда или нет не знаю, но если его применять хотя бы 3-4 раза в неделю думаю результаты недолго заставят себя ждать.

Берете коробок спичек и высыпаете его на пол. Не сгибая коленей наклоняетесь и поднимаете только 1 спичку, выпрямляетесь, нагибаетесь за следующей, и так пока все спички не будут собраны.

Вчера делала новое упражнение на талию и пресс. Вроде простенькое такое упражнение, но результаты просто жесть. Болит все.

вт., 11/05/2010 - 15:51

Забыла поделиться

14 минут 24 секунды назад

13 минут 19 секунд назад

13 минут 9 секунд назад

12 минут 30 секунд назад

9 минут 37 секунд назад

6 минут 58 секунд назад

5 минут 56 секунд назад

5 минут 46 секунд назад

4 минуты 25 секунд назад

Последние комментарии

Имя пользователя: *

Забыла поделиться | На диетах